O bom treinamento e o bem estar dos atletas é importante em todos os esportes. Para cada modalidade existe um treinamento físico, técnico e tático adequado. Os surfistas estão se adaptando a uma técnica alternativa: o Pilates.
O método Pilates é indicado para a reabilitação, condicionamento físico e bem-estar. A técnica traz ainda melhora na concentração, coordenação motora e consciência corporal.A empresa brasileira Ripwave, de fabricação de pranchas e confecção de surfwear, lançou há alguns meses o programa SurfeMais. O programa foi desenvolvido em parceira a Clinic Pilates, clínica de medicina desportiva em Santos, que possibilita que a equipe de competição da empresa receba esse treinamento diferenciado.
Surf - O bom treinamento e o bem estar dos atletas é importante em todos os esportes. Para cada modalidade existe um treinamento físico, técnico e tático adequado. Os surfistas estão se adaptando a uma técnica alternativa: o Pilates.
O método Pilates é indicado para a reabilitação, condicionamento físico e bem-estar. A técnica traz ainda melhora na concentração, coordenação motora e consciência corporal.
A empresa brasileira Ripwave, de fabricação de pranchas e confecção de surfwear, lançou há alguns meses o programa SurfeMais. O programa foi desenvolvido em parceira a Clinic Pilates, clínica de medicina desportiva em Santos, que possibilita que a equipe de competição da empresa receba esse treinamento diferenciado.
O surfista Clodoaldo Veiga, o Dodô, de 17 anos, já observa mudanças positivas, em pouco tempo de treinamento. O atleta sentia muitas dores nos joelhos e na bacia, além de ter câimbras constantes. "Está sendo muito bom esses treinos e já percebo os resultados. Já não sinto mais aquelas dores chatas", comenta.
O Pilates também trabalha a respiração e equilíbrio, características essenciais do surf. Dodô afirma que a técnica refletiu em seu bom desempenho dentro da água.
"Estou surfando melhor e com mais flexibilidade na onda. Tenho trabalhado bastante as pernas, até pelo fato de muitas vezes ter que entrar em várias baterias em um único dia" finaliza o surfista.
Segundo o técnico e chefe da equipe, Neto Neves, os surfistas têm apresentado um bom rendimento nos campeonatos que participam. Em menos de um mês, os atletas da subiram ao pódio oito vezes.
O surfista Clodoaldo Veiga, o Dodô, de 17 anos, já observa mudanças positivas, em pouco tempo de treinamento. O atleta sentia muitas dores nos joelhos e na bacia, além de ter câimbras constantes. "Está sendo muito bom esses treinos e já percebo os resultados. Já não sinto mais aquelas dores chatas", comenta.
O Pilates também trabalha a respiração e equilíbrio, características essenciais do surf. Dodô afirma que a técnica refletiu em seu bom desempenho dentro da água.
"Estou surfando melhor e com mais flexibilidade na onda. Tenho trabalhado bastante as pernas, até pelo fato de muitas vezes ter que entrar em várias baterias em um único dia" finaliza o surfista.
Segundo o técnico e chefe da equipe, Neto Neves, os surfistas têm apresentado um bom rendimento nos campeonatos que participam. Em menos de um mês, os atletas da subiram ao pódio oito vezes.
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